16 janeiro 2013

Respirar

Depois de ver a balança a aumentar feita doida, dia para dia.... sem qualquer controlo... a bicha só aumenta, só aumenta.... Decidi que tenho que tomar uma atitude. Drástica.O que fiz? fui correr. Para mim é drástico. Muito. Até porque não sei correr. Corri 2Km e fiquei tão mal tratada....mas tão mal, nem é as dores nas pernas, é mesmo porque não sei respirar e correr ao mesmo tempo! Valeu a vista.


3 comentários:

zebradaestepe disse...

Experimenta o podcast "Couch to 5K" do servico nacional de saude ingles (NHS). Eu gostei!

Anónimo disse...

Vê mas é se voltas a ir!!

Sandra Carvalho Rocha disse...

Sr Anónimo, vou hoje! prometo!